这些日常毁眼行为,你可能每天都在做 [复制链接]

人们常说“要像爱护生命一样爱护自己的眼睛”，由此可见眼睛对于我们而言的重要性。护眼是一生的功课，可有些日常行为却不知不觉中给眼睛带来了不少伤害，看看下面这些“毁眼操作”你有吗？

揉眼睛

有异物进入眼睛的时候，如果揉眼，异物可能会擦伤角膜或使异物嵌入更深。并且用手揉眼的时候很容易将手上的病菌带入眼内，引发眼部炎症。

戴隐形眼镜洗澡

戴着隐形眼镜洗澡时如果沐浴液进到眼内，揉眼后可能会导致隐形眼镜的破损，甚至伤及角膜，导致角膜上皮的缺损。水如果流到眼睛里去，或者是一些肥皂、沐浴液进到眼睛，会导致结膜囊的污染，也会影响到隐形眼镜的清洁，还有可能增加角膜感染的几率。

滥用眼药水

眼药水种类繁多，引起眼睛不舒服的原因也有很多，如果不能确认眼睛不适究竟是因为什么原因导致的，却贸然使用眼药水滴眼，很可能会药不对症。如果不对症，滴眼药的行为可能会使眼睛更加有负担。

出门不戴太阳镜

不戴太阳镜且将眼部长期暴露在紫外线之下或暴露在强紫外线下会造成人眼出现光性角膜炎。

反复暴露在紫外线辐射下又不佩戴太阳镜保护眼睛，会导致永久的眼部损伤。长期紫外线照射导致眼部的疾病，包括白内障、翼状胬肉、*斑变性等。

未定期检查眼睛

即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者，很容易出现眼底病变。患病5年以上者，最好每半年检查一次，一旦眼前出现“漂浮物”“蝌蚪”“闪光感”或视力下降等现象，要马上就诊。