室内的灯光是属于白光，是复色光，不会产生紫外线。室内的灯光包含了各种波长的光，靠近红光的光所含热能比例较大，紫光所含热能比例小。它是可见光波段内的电磁波，当太阳光被物体吸收时，光能就转换为热能，该热能被水吸收后，水温就升高，这就是太阳能热水器能够热水的前提条件。黑色物体吸收光最多，灰色物体吸收光较少，白色或镜面反射物体吸收光最少。
紫外线指的是是电磁波谱中波长从nm～10nm辐射的总称，肉眼不可见。紫外线的英文是ultraviolet，也就是我们通常所说的UV。紫外线的危害，主要是对我们暴露部位的皮肤和黏膜的损伤，比如皮肤可能会被紫外线晒伤，出现红疼，甚至严重的会出现水泡，逐渐的出现一层层的脱皮，然后逐渐的恢复。另外也可以引起眼睛的损伤，引起角膜炎、结膜炎，甚至引起更严重的角膜水泡溃疡。
如果怀疑有紫外线，该如何想验证呢，最简单的方法可以用第五套人民币的纸币来测试，人民币的防伪荧光在UV-A以后的紫外线（波长三百多纳米）可以被激发，如果用人民币看不出荧光现象，可以用这个光照射一下普通打印A4纸去观察，打印纸会经漂白，用的增白剂里含有一些荧光成分，这个可以被近紫外（波长四百多纳米）激发产生荧光发亮。
