小冰姐姐：
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小朋友们晚上好，今天是小冰姐姐陪伴大家学习小百科的第天。
辛苦了一个白天之后，每个人都要闭上眼睛睡觉，让我们的身体好好休息。可是小朋友们知道为什么一定要“闭上眼睛”睡觉吗？
今天小冰姐姐就要解答这个人体小百科了！
对我们的身体来说，睡觉是十分重要的生理行为，是大脑的一种神经活动。
睡觉不仅能使我们的神经细胞得到休息，还能让我们的记忆细胞进行新陈代谢，长期睡眠不足的人，不仅记忆细胞无法健康生活，时间久了也容易产生癌变。
所以我们都要保证充足的睡眠，而几乎所有人睡觉之前要做的事情都是闭上眼睛，可是小朋友们有没有想过为什么睡觉一定要闭上眼睛呢？
-小冰姐姐讲故事-
从生理的角度来说，人的眼皮的自然状态是下垂的，也就是说，当人的大脑不再控制眼皮肌肉的时候，人的眼睛就是闭着的。
而在人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢受到抑制，所以，控制眼皮的肌肉也是受抑制的，失去了对眼皮肌肉的控制，所以人睡眠的时候就都是闭着眼睛的。
从生物与环境相适应的角度来说，眼睛对我们非常重要，闭上眼睛可以对它起着保护作用。并且人的眼睛需要水分润湿，否则会使角膜变的模糊，甚至失明，而闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。
而且在人睡眠的时候，视觉中枢处于抑制状态，即使睁着眼睛，大脑仍然无法感知，也仍然是看不见的。
-小冰姐姐讲故事-
小冰姐姐以前讲过，因为种种原因，鱼、猫头鹰都是睁着眼睛睡觉的，那么有没有睁着眼睛睡觉的人呢？
当然有啦，看过三国演义的小朋友应该知道，张飞就是睁着眼睛睡觉的。而“睁着眼睛睡觉”这种行为在医学上被称为“眼睑闭合不全症”，是在眼皮、眼眶、眼球等多方面因素的共同影响下导致的病症。
这种病症轻者会引起结膜充血、干燥、肥厚和过度角化。重者因为角膜长时间暴露，表面无泪液湿润而干燥，还会导致暴露性角膜炎。
眼睛很脆弱，闭上眼睛睡觉也是对眼睛的保护啊。
-小冰姐姐讲故事-
小朋友们白天上课，不管是眼睛还是大脑都已经很辛苦了，所以晚上小朋友们一定要好好睡觉哦。
如果眼睛有什么不舒服的，医院看医生，好好保护我们的眼睛哦。
-THEEND-
好了，小朋友们，今天的小百科我们就讲到这里了。如果觉得这个小百科还不错，记得点击右下角的“在看”哦！还可以分享到朋友圈，和朋友们一起学习呢！
现在，小冰姐姐要提问了：
睁着眼睛睡觉
在医学上叫什么呢？
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