有些时候，我们的眼睛会感到奇痒无比，虽然知道揉眼睛不是好习惯，但总忍不住用手去揉搓一番。揉眼睛的时候很舒服，可是常常揉完瘙痒感也没有消失。
眼睛不舒服就揉一揉
这样真的好吗？
当然不好！
揉眼睛可能会带来的伤害
1
细菌入眼易感染
用手揉眼睛，容易让手上的细菌进入眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症问题。炎症会引发眼睛出现红、肿、痒、痛、有分泌物等情况，严重的角膜炎还可能导致角膜穿孔。
2
患上严重眼病
角膜组织受到摩擦会变薄、变形，甚至变得更接近于圆锥形。如果损伤严重，可能需要进行角膜移植。
3
加重近视
美国眼科学会的研究发现，近视眼的人长期揉眼睛会导致视力进一步退化。
4
眼皮松弛
揉眼睛不仅仅会伤到眼球，还会使眼皮随着时间的推移而失去弹性。
5
眼睛充血和黑眼圈
如果你用力揉眼睛，可能导致眼内细小血管破裂。这会引起眼睛充血，血液流向周围组织，导致黑眼圈的形成。
6
加重青光眼
如果你已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力丧失。
7
角膜溃疡
眼睛里落入灰尘或睫毛会产生刺激，让人做出揉眼睛的动作，但这会使情况更糟，有可能擦伤角膜。通常一两天内就会痊愈，但如不加以治疗，可能会导致溃疡。用纯净水或生理盐水冲洗眼睛是最佳方法。
所以说
揉眼睛除了能带来一时的快感以外
对眼睛没有一点好处
如果实在是难受的想揉眼睛
除了剁手之外，还可以这样做......
『我们需要分情况处理』
异物入眼
当有异物进入眼睛的时候，我们会有强烈的刺激感。这个时候千万不能直接用手去揉搓，因为这样可能会造成异物擦伤甚至嵌入角膜，或带入更多脏东西，造成感染。
正确的做法应该是先试着使劲眨眼睛，刺激眼睛流泪，小的东西就可能会随着眼泪流出来了。如果不行就找干净的水（比如买瓶矿泉水），把头侧过来，让进东西的那只眼睛在下面，用流水冲，同时不停地眨眼睛。当这些方法都没有效果时，请及时就诊，请医生帮忙。
眼睛发痒
这个时候一定要避免手和眼睛直接接触。可以闭上眼睛，隔着眼皮，然后用手指轻轻按压眼睛的四周，记得不要直接按到眼球。注意手的力度不要过大，以自我感觉舒适为准。当然，还可以通过冷水浸湿毛巾敷眼睛，对止痒也有一定效果。
如果一段时间内一直觉得眼睛痒的厉害，医院检查，看看是否是由过敏引起的。过敏的话一般需要通过药物治疗才能缓解症状，光靠揉解决不了问题。
眼睛干涩不适
长时间工作或玩手机后，眼睛常常会感到干涩难忍。这种时候可以多眨眨眼睛，刺激泪液分泌改善眼睛干涩症状。
除此之外，定时起身活动，眺望远处或用热毛巾敷眼也能有效改善眼睛干涩的情况。
总之，揉眼睛不是一个健康的习惯，生活中我们应该尽量避免手和眼睛直接接触，如果非要触碰也要先把手洗干净。此外，如果经常用眼，并感到不舒服，建议到眼科机构做一个全面的检查，对症下药。
原标题：《揉眼睛很舒服，但是揉眼也能加重近视你知道吗？》
