相关专家表示:空气污染对于呼吸系统、神经系统、心血管系统等都会造成危害。近几年雾霾天气情况严重,个地方也在积极的寻找解决方法。环境问题社会各界积极努力,人们在提高对环境保护意识的同时,雾霾可能对身体健康造成的危害也要有所了解。
A、支气管哮喘
雾霾天气时,大气污染程度较平时重,空气中往往会带有细菌和病*,易导致传染病扩散和多种疾病发生。尤其是城市中空气污染物不易扩散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的*性,将会严重威胁人的生命和健康。雾霾天气时,空气中漂浮着粉尘、烟尘,尘螨也可能悬浮在雾气中,支气管哮喘患者吸入这些过敏原,就会刺激呼吸道,出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。
B、上呼吸道感染
雾霾天气,空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质,会对人体的呼吸道造成伤害,空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病*等,一旦被人体吸入,就会刺激并破坏呼吸道黏膜,使鼻腔变得干燥,破坏呼吸道黏膜防御能力,细菌进入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。
C、结膜炎
专家介绍,雾霾天空气中的微粒附着到角膜上,可能引起角膜炎、结膜炎,或加重患者角膜炎、结膜炎的病情。角膜炎、结膜炎患者明显增多,有老年人、儿童,同时也有整天对着电脑的上班族。人们出现的情况大致一样:眼睛干涩、酸痛、刺痛、红肿和过敏。
小编提示:面对雾霾天气,“以食润燥”从饮食上调理肺脏也就显得尤为重要了,七大食物帮你忙。
冰糖雪梨水
将梨切成小块和水一起煮,冰糖雪梨水不仅喝起来味道甜美,而且有除痰,润肺,补肺的效果。
多吃萝卜
萝卜有顺气消食的作用,而肺能否排除*素就看肠胃是否健康、通畅,多吃萝卜能使肠胃更加的健康、更通畅。
多吃桔子
桔子有着和胃润肺的作用,雾霾天气应该多吃柚子、小金橘等。
多喝水
多喝水能增强人的新陈代谢功能,从而更好的排除身体中的*素,在雾霾天气就更应该多喝水了,达到冲洗肠胃的作用。
银耳
可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
百合
熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种燥病症有一定效果。
荸荠
可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解*等功效,治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
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