随着社会经济的发展，人们的生活方式和工作方式都发生了翻天覆地的变化。电子设备使用频率增加、长时间伏案工作、近距离作业的人群逐年增加。随之而来的，是各种各样的健康问题频发，包括眼睛的问题。今天的节目，我们来聊一聊干眼症。
嘉宾简介
陈娴
医院五官科主治医师，五官科负责人，潮州医学会眼科分会委员。擅长眼耳鼻喉疾病的诊治，尤其是对干眼症、角膜炎、葡萄膜炎等疾病有一定的见解，具有丰富的临床经验。
什么是干眼症
随着社会经济的快速发展，人们的居住环境、生活方式、工作强度都有了明显的变化，电子产品的使用几乎覆盖整个生活周期，这给我们的眼睛带来了沉重的负担，使人们患上干眼症的概率达到30%左右。我们的眼球表面长期由一层泪水形成的薄膜呵护着，它具有滋润、营养的作用，有助于预防眼球的感染和眼外伤后的自我修复。医学上由于这层泪膜的数量不足或质量较差，导致眼睛角膜、结膜干燥的综合症，就叫干眼症，也叫角结膜干燥症。
干眼症好发人群
长时间紧张用眼的人，特别是从事电脑工作的程序员、上班族、教师、驾驶员等。
年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应。
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。其中更年期女性，体内激素往往调节失衡，而人体泪液的分泌受到体内激素的调控，激素水平紊乱使泪腺分泌减少，眼睛得不到必要的滋润，产生干涩、酸痛感，所以更年期的女性比较容易患上干眼症。
长期戴隐形眼镜者。
患有类风湿性关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、红斑狼疮、青光眼、过敏性结膜炎、睑缘炎、沙眼、翼状胬肉、球结膜松弛的患者，较易患上干眼症。
长期使用眼药水者，市面上大多数眼药水都是含有防腐剂，长期使用含有防腐剂的眼药水会促使干眼症的发生。
长期使用抗抑郁药、降血压药、麻醉剂、抗组胺药、利尿剂、抗溃疡药等。另外，烟雾、紫外线、高温、空气污染、空调和气候干燥，都可加速泪液的蒸发，导致干眼症。
需要特别注意的是，目前中青年干眼症患者比例逐年增加，干眼症的发病人群呈现年轻化。究其主要原因，可能和以下几点相关：
第一、现在电子产品特别是智能手机的普及，人们的工作、学习和娱乐方式发生了巨大的变化。随着人们与电子产品的频繁接触，在电子产品前呆久了，瞬目（眨眼）数减少，造成了大量的泪水蒸发，缩短了泪膜破裂的时间，进而降低泪膜的质量，造成干眼。
第二、目前，大多数中青年戴角膜接触镜，也就是我们常说的隐形眼镜。戴上隐形眼镜会降低角膜的感觉，减少反射性分泌。此外，由于角膜接触镜是悬浮于泪液之上，会加快泪液的蒸发，使瞬间视力下降，导致泪膜无法均匀地涂布。
第三、学习、生活、工作压力增大、睡眠质量下降、内分泌失调、泪腺分泌下降。
干眼症的治疗
得了干眼症，可以选择适合的眼药水包括人工泪液、含人工泪液的生长因子、抗炎药等，尽量使用独立小包装不含防腐剂的眼药水；尽量减少用眼时间；停戴隐形眼镜；停用引起干眼症的眼部化妆品；如果感染了蠕型螨，需要除螨虫治疗；对于较严重的干眼症，可采用泪小点栓塞术，保留自然泪液，这种方法适用于缺水型干眼；也可以选择睑板腺理疗法，包括熏蒸、热敷、按摩、睑板腺疏通术，恢复睑板腺功能，促进泪膜的分泌和稳定。
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