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融家导读：
孩子从出生开始，作为家长的心就跟着孩子一起走，担心孩子身体出现问题，又害怕孩子发育不好。家长担心不无道理，因为还是年龄较小，不懂得通过语言表达自己的需求，只会哭闹。
对没有断奶的孩子来说，不管是喝奶粉还是喝母乳，家长都会担心自己孩子营养跟不上，影响了发育，想要让孩子成长的聪明伶俐，除了先天因素以外，后天努力同样十分重要。如果孩子营养补充的好，那么孩子智商和体格也会更好，家长重视孩子饮食，会希望随时随地给孩子补充营养。
宝宝情绪变化大，婆婆说是孩子营养跟不上，网友评论：“孩子的哭闹就是一种很好的表示。”
静静刚刚当妈妈没有经验，这段时间孩子的情绪变化特别大。一会儿十分的听话，就像一个好宝宝，像个小天使一样，没一会儿孩子又开始哭闹不止，犹如一个小恶魔在吵闹。妈妈经常抱着孩子走来走去，却怎么也没办法制止孩子的哭闹。
以为孩子是饿了给孩子喂奶，或者是孩子尿裤子，但是最终发现孩子屁股是干的也没有尿裤子，那么为什么孩子是哭闹呢？
这时候婆婆走了过来对妈妈说：“孩子的营养可能是跟不上了，给孩子补补身体吧。那孩子多吃一点”妈妈对于婆婆的说法半信半疑，但是因为没有更好的办法，于是给孩子补了营养。没想到孩子哭闹竟然好了，情绪显得更加稳定了。
网友1评论：“怀孕，生子都还行，养孩子教育孩子才是最难的。”
网友2评论：“总结，怀孕难！娃生了更难！”
那么如果孩子出现营养跟不上了，信号会有哪些表现呢？
一、从这7大信号中释放出宝宝营养不良
1、情绪变化无常
孩子的脾气性格是不一样的，有的孩子比较内向乖巧听话。有的孩子脾气急躁，有的孩子在饿的时候，如果家长没有赶紧把奶粉准备好会出现哭闹，会哭闹不止，这是小孩子正常的生理表现，但是如果家长发现孩子情绪变化特别大，时而哭闹时而安静，那么就需要引起重视了。
这可能是孩子身体里缺乏了维生素d，这些元素会影响孩子的钙质吸收，如果孩子缺钙，就会出现哭闹反复，情绪无常的现象，家长可以给孩子及时补充钙质，医院检查一下，听从医生的建议，通过给孩子晒太阳，早晨7点到9点的阳光温暖和煦，是带孩子晒太阳的最佳时段，或者调节饮食结构来改善这一情况。
B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪，维生素B1缺乏时，可让人变得暴躁、喜怒无常；维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁；维生素B12缺乏时，可让人变得反应迟钝等。维生素B1主要于种子外皮及胚芽中，燕麦里就含有很多维生素B1。
另外，在*豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富。此外，白菜、芹菜也富有维生素B1。维生素B6则在动物肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生等比较丰富。
2、过度肥胖
以往常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明，营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。另外一部分胖宝宝则是起因于营养不良。具体说来就是因挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”摄入不足所致。“微量营养素”不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，宝宝自然就会体重超标。
3、身高体重头围不达标
如果孩子体重过轻，那么就应该意识到健康出现的问题，孩子体重不达标有可能是出现了脾胃功能虚弱，消化能力欠缺等，导致的孩子营养摄入下降，如果孩子吸取营养不到位，那么将有可能出现孩子体重过轻的情况。家长可以通过观察孩子体重，每个年龄阶段都有标准体重。
如果孩子体重过于低于标准太多，那么有可能是营养缺失，所以家长可以在喂养孩子的同时，可以增加奶量。如果母乳已经满足不了孩子生产需求，可以在孩子饮食上面添加辅食。一般而言，孩子从六个月开始，就可以适当给孩子添加辅食。该注意到辅食添加应该从少到多，从稀到稠，需要注意孩子蛋白质、脂肪和维生素的均衡摄入，补充牛奶、肉食的过程中，也要搭配蔬菜、水果，形成孩子均衡营养的好习惯，才不会对孩子的肠胃造成伤害。
每一次做儿童保健，医生总会测量孩子的身高、体重、头围。这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。在3岁前，如果营养没有跟上去，孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样，头围也是一个重要的标准，宝宝做儿保时要测头围，头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。所以，爸爸妈妈医院给孩子做儿童保健，如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时，就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。
4、反应迟钝，脑子不够用
孩子睡眠好坏直接影响的孩子健康，如果孩子睡眠质量低下，夜里经常存在哭闹不睡的情况，说明孩子的身体发育出现了。一旦营养的缺失会导致孩子出现睡眠异常，如此恶性循环会让孩子的身体发育受到影响，能量造成消耗。一般情况下，如果孩子进入到深度睡眠当中是十分安静的，呼吸均匀，那么家长发现孩子睡觉经常翻身难以入睡。
孩子的身体中可能缺少钙质或是磷元素，因为这两种元素是调节孩子身体的新陈代谢，如果孩子的代谢出现了紊乱，会出现孩子晚上睡不安稳。有的孩子会出现磨牙的情况，那么也有可能孩子也是出现了这两种微量元素。家长在日常当中，可以多多注意，通过饮食改善，给孩子吃一些鱼，虾，骨头汤等，帮助孩子补充钙。
宝宝的餐饮非常重要，营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。所以，家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的。当家长发现孩子最近一段时间常出现反应迟钝、脑子不够用、健忘等表现时，要警惕可能是营养不良发出的预警信号了。
5、宝宝脸上出现“虫斑”
民间说法，面部“虫斑”是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、椭圆形或圆形斑片，开始是淡红，慢慢转淡白。同时斑片的边缘清晰，还覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。并且也会出现在上臂、颈部或肩部等处。
其实这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，实是一种皮肤病，也是营养不良的一个早期信号。当孩子长有“虫斑”后，要给孩子调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。如果检查出真是蛔虫，打虫针也是必要。
6、便秘、口臭
孩子在饮食上还有另一个极端就是，偏爱荤食、甜食、油炸等食物，而对青菜水果等不感兴趣。当孩子的纤维素摄入不足时，容易使肠道蠕动变慢而产生便秘，粪便在肠道内停留时间过长时，会进一步产生有害*素而出现口臭的现象。
所以，爸妈不能只给孩子吃他爱吃的食物，或者是给他吃的辅食品种太过于单一，否则容易让孩子出现偏食挑食的习惯，久而久之导致某些营养素缺乏或营养不均衡，甚至因此而导致疾病的发生。
7、免疫力下降，体弱多病
某些微量元素（如维生素、锌、铁等）缺乏时，可导致细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染，如经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。
所以，有一些不爱吃肉奶蛋的宝宝，蛋白质摄入不够，就可能容易感冒、牙龈发炎。家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些，想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼，让孩子爱上吃肉。所以，家长对孩子的
