这些用眼习惯每个人都有,却不知道造成的后 [复制链接]

生活在互联网时代，眼睛真的是太忙了，玩手机、看电影、玩游戏、疯狂买买买……除了睡觉之外，简直是每时每刻都在用眼。

眼睛的健康对于工作和学习至关重要！可是过度用眼经常会让TA不堪重负，如果再不养成良好的用眼习惯，很有可能会让眼部的疾病来找你的麻烦。

今天的文章，小编为大家整理了几乎每个人都会有的六个用眼坏习惯，快来看看你中枪了吗？

感到眼睛痒痒的，很多人都会不自觉的用手揉眼睛，其实这是一个非常不健康的坏习惯。

用手揉眼睛，可能会把手上的细菌带到眼睛里，会导致眼睛感染、发炎。如果揉眼睛时过于用力，还可能导致眼部毛细血管破裂以及引起眼部炎症。

解决方法：感到眼睛痒时，闭上眼睛，用手轻轻按眼睛周围，尽量避免碰到眼球。

连续长时间佩戴隐形眼镜，或是长时间戴隐形眼镜睡觉，患角膜溃疡的概率会增加10至15倍。戴隐形眼镜睡觉会导致角膜缺氧，会促进细菌繁殖，严重时可能会诱发感染！

解决方法：无论白天还是晚上，睡觉时都要摘掉隐形眼镜。

长时间盯着电子屏幕，容易引起视疲劳和头痛，还会加重诱发青光眼的风险。如果你的工作让你不得不长期面对电脑，建议每工作20至30分钟，就要让眼睛休息一会。

解决办法：连续使用电子产品每20至30分钟，最好能让眼睛休息一会，眨眼或者闭目养神也是一种有效的休息方式。

带着妆容睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，会对皮肤造成伤害。除此以外睫毛膏等化妆品，有可能会阻塞睑板腺导管口，导致分泌物流出不畅并在管口处聚集成小的颗粒，也就是睑腺炎（俗称麦粒肿）。

如果你在睡觉时不小心碰到它，里面的胶质水就有可能会渗入角膜并引起角膜炎。

解决办法：无论你多么劳累，一定要记得卸妆之后再休息。

内眼线是指贴着睫毛根部画的眼线。内眼线与外眼线相结合，能使妆容看上去更自然，也有让眼睛“变”大的效果。

然而，正是由于内眼线距离眼睛太近，很容易因为不小心导致化妆品进入眼睛并引起感染。如果你同时戴着隐形眼镜或美瞳，这些细小的化妆品颗粒就会附着在镜片上，造成角膜缺氧，甚至会引起视力损伤。

解决方法：建议只画外眼线不画内眼线，如果实在要画，用眼线笔而不是眼线液。

长期使用眼药水会对眼睛产生不利影响，如果你的眼睛出现充血、发炎，最好的办法是看医生。

很多眼部疾病都是由我们的一些坏习惯造成的。我们平时一定要养成健康的用眼习惯，爱护身体，从关爱眼健康做起！

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