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嗯……
一脸真诚地说
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是碎钻
不值钱，不保值，不值得购买
这……
近日
耿直的她更自曝
补充胶原蛋白导致长脂肪瘤
胶原蛋白没留住美貌，
反而惹来疾病？！
据她介绍，在一年前发现
自己大腿根部长出了一个隆起的肿物，
医院就诊，
医生诊断为脂肪瘤。
跟医生交流中，
发现其脂肪瘤的原因
可能与口服大量胶原蛋白补充剂有关。
为此，她告诫广大女性同胞，
不要乱吃胶原蛋白剂等保健品，
建议啃猪蹄或者鸡爪来补充胶原蛋白。
这到底是怎么回事？
胶原蛋白与脂肪瘤
并没有直接关系
医院外科宁球主任介绍，脂肪瘤通常指皮下脂肪细胞堆积形成的小肿块，是一种由成熟脂肪细胞构成的软组织良性肿瘤，除了局部出现肿块外，几乎没有症状，且很少发生恶变。脂肪瘤多发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端，如上臂、大腿等处。患者年龄一般偏大，儿童较少见。
脂肪瘤因脂肪过度堆积产生，主要有两方面原因可造成这种情况。
一是因为新生脂肪过多，也就是平时脂肪摄入太多。
二是因为脂肪分解能力下降，也就是代谢紊乱，脂肪只进不出就会越堆越多。
而胶原蛋白是蛋白质，脂肪瘤是脂肪。所以，胶原蛋白和脂肪瘤并没有直接关系。
有些人为补充胶原蛋白而猛吃猪蹄、鸡爪等，这些食物确实含有胶原蛋白，但这种大分子胶原蛋白是无法直接被小肠吸收的，需要消化、水解成氨基酸，再在体内合成胶原蛋白。经过漫长的过程，效果却不太明显。而且猪蹄等含有大量脂肪、胆固醇，吃太多会使脂肪瘤患者病情加重。
因此，只靠吃这类高脂肪的食物并不一定能起到很好的补充胶原蛋白的效果。
正确的皮肤保养方式是怎样的？
胶原蛋白的主要作用是帮助我们锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满、水盈。与其说保养皮肤的关键是补充胶原蛋白，不如说要补充水分。大多数肌肤问题最早是由皮肤缺水引起的，比如面部痤疮和皱纹的产生，其实根本原因就是缺水。
正确的皮肤保养方式是：注重皮肤补水，并且科学饮食，规律作息，才能使皮肤状态达到最好。很多情况下，皮肤变差的首要原因是熬夜造成的内分泌失调。
脂肪瘤与
不良生活习惯有关
目前脂肪瘤没有十分确切的病因，但多与几个不良生活习惯息息相关：
1
不良的饮食习惯
经常食用高胆固醇类的食品，如动物内脏、蛋*等，很容易导致高血脂，会加速脂肪瘤粒子的聚集，导致新生脂肪过多。另外，经常喝碳酸饮料会使体质酸化，脂肪分解能力下降，导致脂肪瘤生成。
2
生活压力大
当人压力过大时，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。
3
情绪不稳定
经常发怒、大喜大悲等非常容易损伤肝肾，严重的话会导致人体内分泌失调，这样就会加剧脂肪的快速堆积。
4
作息不规律
熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，出现异常的脂肪组织，从而引发脂肪瘤。
提醒，脂肪瘤一般无需治疗，若瘤体较大，对肢体活动造成影响，或近期突然增大、发生溃烂，可通过手术切除。
记者：廖月尧
编辑：Elvira
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