今天是我感染新冠病*之后的第19天，还是没有完全康复，还有一些症状。
比如我到现在味觉还没有恢复，嗜睡的状态还是没有改变，体力不支的感觉还是很明显，尤其是肌无力的感觉，除此之外还有一些类似于感冒的症状。
很多朋友希望我分享一下感染新冠病*之后的整个过程我是怎么度过的，我就简单跟大家分享一下。
1、我是如何感染新冠病*的
先跟大家汇报一下我是怎么感染新冠病*的。
我住的这个小区原本就是高风险区，据说12越9日才调整为低风险地区，之前我们是封控管理的，警察就在楼下看着，不让我们到处乱窜。
我们这栋楼也是封闭式管理，我楼上楼下都有住户都感染了，被封在了家里不让出门，门口都贴着封条，情况还是比较严重的。
我正好夹在中间，那你说我应该怎么做防护？
我大概两个多星期的时间没有出门，也就只有做核酸的时候，家里的门可以打开一下。除此之外呢，没有跟阳性患者有过直接的接触。
据说下水道有传播的风险，所以我就把家里的地漏全都堵上了。
又因为楼上楼下都是阳性，所以我的窗户基本上就没怎么开过。只有我在家里喷酒精消*的时候，才打开窗户通风换气。
我想我的防护都做得这么好了，感染的概率应该会很小吧。
结果有一天晚上，我睡觉睡到半夜2点钟的时候，在睡梦中就感觉到自己的衣服湿透了，醒来之后我意识到自己在发高烧，浑身特别烫，衣服全湿透了，脖子周围全是汗。
我想我可能是着凉了，应该睡一觉就好了，结果第二天早上我发现并不是我想的那么一回事，所以我给自己做了抗原，抗原的结果显示为阳性，那一刻我意识到我自己被感染了。
具体怎么被感染的呢？
之前我一直没有搞明白，这几天我回想了一下，应该是我们楼道里没有进行消杀工作，导致我被感染了。因为在我发烧的当天，我打开过家里的门，一股风从楼道里直接刮了进来，晚上我就发高烧了。
楼上楼下都有阳性患者，楼道里不进行消杀，肯定是有病*存在的。
我大概率就是因为这个原因被感染的。
2、被感染后有哪些症状？如何恢复的？
我感染新冠病*之后的第一天，最主要的症状就是发烧，而且是高烧和低烧间歇性发作，一会儿感觉浑身发烫，一会儿又感觉浑身发冷，而且这样的症状持续了4天时间。
第一天除了发烧以外呢，没有出现其他的症状。我基本上就是稀里糊涂的睡了一整天，我家里除了阿莫西林以外，基本上没有其他的药。
到了第二天早上起床的时候，我很明显的感觉到症状加重了，全身肌肉酸疼，尤其是屁股臀大肌那个地方是最明显的，这导致我坐着也不舒服，躺着也不舒服，所以只能趴着，到晚上睡觉的时候也是趴着睡觉。
还有一个很明显的症状就是左耳朵非常疼，就好像耳膜被撕裂了一样，睡觉的时候左耳朵根本不敢朝下，真的非常疼。第二天我基本上又是迷迷糊糊睡了一天，高烧低烧的症状一直在持续。
到了第三天，我觉得我的症状更严重了，浑身肌肉酸疼的感觉一点都没有减轻，而且我的左耳朵的疼痛感更加剧烈了，耳朵里流出了*色和白色的浓稠状液体，我也不知道那是什么东西，只能用棉签小心翼翼的清理一下，并且我的左眼的眼角膜发炎了，眼睛也肿了。最要命的就是整个脑袋就像裂开了一样非常疼，而且这种疼痛感是伴随着脉搏进行的，我能清晰的感觉到，脑袋疼的时候相应的血管在膨胀和收缩。这应该是神经炎症的症状。
这一天我真的感觉非常难受，吃了4次阿莫西林，大量喝水，到晚上睡觉的时候，发冷的症状特别明显，睡到半夜又明显感觉到在发烧。并且我只要一喝热水，立马就会全身冒汗。
第四天应该是我最难受的一天。
这一天，浑身肌肉酸疼的症状没有减轻，耳朵也非常疼，并且我发现我左耳多听不清声音了。我的眼睛也非常疼，神经性头疼也没有减轻，反而是加重了，并且嗓子发炎了，喉咙非常疼，几乎说不出话。那种疼痛感是伴随着呼吸进行的，你呼吸一次，就得忍受一次喉咙的疼痛感。
同时，我的口腔和鼻腔感觉非常的干燥，非常的难受，我只能通过含一点热水在嘴里这样的方式，来缓解这种非常难受的感觉。
那天我实在是扛不了了，我就给社区打电话，我告诉他们说，我实在忍受不了了，你们赶紧给我送到方舱去治疗吧。结果对方回复说，方舱已经开始清人了，你想去人家还不要你，你自己克服克服吧。我当时真的相当无语。
那天晚上我几乎一夜没怎么睡着，因为呼吸的时候嗓子特别的难受，特别疼，我只能不停喝温水来缓解，几乎一夜没睡。
第五天和第四天的情况差不多一样，所有的症状都没有减轻，而且还感觉更严重了，并且我发现我味觉有问题了，就是吃什么东西味道都特别的淡，只有苦涩的感觉。第五天我就是大量的喝水，然后吃仅有的阿莫西林，那一天吃了5次。
在前5天时间里，我发现只要我喝热水，立马就会全身冒汗，里面的衣服都能湿透。这种情况到了第六天才缓解。
到了第六天，我的一些症状开始减轻了，最明显的变化就是浑身肌肉不疼了，神经性头疼的症状也减轻了很多，左耳朵也没那么疼了，眼角膜发炎的问题基本上解决了。我的嗓子还是非常疼，左耳多还是听不清东西，耳朵里面有了*色的结痂，轻轻一碰就掉出来了。
同时，这一天我又出现了一个新的症状，就是拉肚子。
本来我就因为嗓子疼没吃多少东西，结果这一天拉肚子给我拉虚脱了。我感觉我那天不是在拉肚子，就是在准备拉肚子。实在没办法就吃了缓解拉肚子的药。
不过这一晚上，我睡得还不错，虽然半夜发烧醒来了，但是吃了药之后很快就入睡了，一直睡到了早上九点半。
到了第七天，我嗓子疼的感觉减轻了很多，但是感觉喉咙里一直有东西，说话的时候嗓子是沙哑的，鼻子也不通气了，耳朵疼的症状比之前也减轻了，但还是听不清声音。其他的症状都在减轻，反而是味觉问题更严重了，嘴里面总感觉有一种非常苦涩的味道，我喝了一口醋之后感觉醋不是酸的，而是非常苦涩的。
从第八天开始到现在，基本上能够感受到的就是嗓子沙哑，耳朵也不疼了，但是听力受损，还有就是味觉出现了明显的问题，现在基本上就是尝不出任何味道。
还有就是我的精神状态也不是特别好，体力也比较差，特别嗜睡，而且感觉自己一直处在肌无力的状态。
这期间还有三四天时间，我是处在那种特别压抑，特别焦虑的状态，抑郁的感觉很明显，情绪状况特别的糟糕。现在这种情绪状态已经缓解了很多。
我被新冠病*感染之后每一天的症状，我都做了简单的记录，同时我也咨询了我认识的一些医生，因为我担心我的听力和味觉难以恢复。
他们给我的回复是，我的这些症状都是正常的身体反应。不同体质的人感染新冠病*之后的症状就是不一样的，并不是所有人都是无症状或者是类似于感冒一样的症状。不同的症状恢复起来需要的时间也是不一样的。我的症状属于严重的这一类，需要更多的时间才能恢复。新冠病*的伤害，已经远远不如以前了。
听到他们这样的回复，我也就放心，剩下的就是补充营养，好好休息，不要心急，慢慢恢复。
这就是我感染新冠之后到现在的一个恢复过程。
3、几个注意事项
第一个注意事项，就是我们自己一定要做好个人防护，真的不要掉以轻心，能不感染就不感染。
因为每个人体质不同，感染新冠病*之后的症状严重程度也是不一样的。对有些人来讲真的和感冒一样，但是对你来讲可能就未必。
万一你的症状比较严重，那你真的就要受苦了。
比如我，味觉到现在还是有问题，体力不支肌无力的症状还是很明显。
第二个注意事项，就是如果你不小心被感染了，一定不要慌，心理素质有时候比我们的身体素质要重要很多。过于担心反而会让症状加重，不利于我们的康复。
第三个注意事项，就是如果你的症状比一般的感冒要严重，这个时候最好是求助医生，不要认为抗一抗就过去了。
我硬扛的代价就是我左耳多听力受到了很严重的影响，不知道什么时候才能恢复。
4、别感染后的个人感悟
很多人都说，新冠就跟感冒一样，没有必要大惊小怪，我不反对这样的说法，因为有些人在感染了新冠病*之后，症状就是非常轻，甚至有些人就是无症状的。
但有一点我们不能否认，就是依然有一部分人在感染新冠病*之后，症状还是比较严重的，至少比感冒要严重很多。
我就是这部分人中的一个，甚至我还见过更严重的。11月份的时候我一个朋友感染了，在ICU里还住了一段时间。
所以我想说，我们还是要保护好自己，还是不要掉以轻心，现在全面开放基本上是定局，在这样的大环境下，最重要的就是我们自己要做好自己的防护工作，为自己的健康负责，为家人的健康负责，我们能不感染就尽量不要感染。
拥有一个健康的体魄比什么都重要，健康的体魄当然来自于我们健康的生活习惯。这是我们需要努力的地方。当然，也不要恐慌，因为新冠病*的伤害，确实远不如以前。