当代社会，随着电子产品的飞速发展，人们的日常生活与手机、电脑、电视等电子设备紧密地联系在一起，长此以往，不仅是缺乏运动的四肢开始抗议，长期盯着屏幕的双眼也日益干涩、发痒、疲惫。出现如此症状，不少人“理所当然”地打开眼药水，滴上两滴，闭眼活动下眼球，紧接着便继续若无其事地拿起手机……眼药水这么用，真的没问题吗？
常用的眼药水有这几类
1.缓解视疲劳类。成分以薄荷、透明质酸钠以及维生素A、B、E等为主。对眼球有润滑作用，使眼干、视疲劳有所好转，同时对减少红血丝、角结膜上皮机械性损伤等有帮助。但必须控制好使用频率，不可长期使用。
2.抗病毒类。这类眼药水的名字里一般都有“病毒唑”、“洛韦”等字样，或清晰注明“抗病毒”等，适用于病毒感染导致的角膜炎、结膜炎。需要医生指导使用，不可自己随意乱用，否则容易造成继发感染。
3.抗生素类。这类眼药水的名字里一般都有“沙星”、“霉素”等字样，或清晰注明“杀菌”等，对角膜、结膜、泪道、眼睑等感染性炎症比较适宜。且不可随意乱用，以免引发真菌感染。
4.激素类。这类眼药水的名字里一般都有“龙”、“松”等字样，对过敏性炎症、外伤、重度炎症反应等患者比较适用。使用时必须遵医嘱，以防使用不当导致激素性青光眼、视神经受损等。
5.人工泪液类。成分以聚乙二醇、透明质酸钠、甲基纤维素、硫酸软骨素等为主，干眼症患者使用较多，可起到补充泪液、减轻疲劳不适的作用。需要长时间、高频次使用此类眼药水的患者，最好选用一次性包装、无防腐剂的人工泪液。
6.特定类疾病专用眼药水。如用于青少年近视睫状肌麻痹验光的眼药水，以及治疗青光眼、白内障等的眼药水等，必须严格遵医嘱使用。
事实上，无论多好的眼药水，都会稀释泪液中的有益成分，破坏泪液的生理屏障和防御功能，因此不建议大家长期使用。
眼药水的正确使用方法
首先，滴眼药之前先洗手，以免经手接触引发感染；滴眼药时，头部要尽量向后仰，或平躺下来；用食指将下眼睑下拉与眼球分开，将眼药水瓶嘴对准眼睛，点在结膜穹窿内。
由于眼球表面的容积很有限，且泪液由鼻泪管排掉的速度很快，眼药水滴一至两滴即可。注意，眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛，以防止药瓶受污染，并且点完眼药后立即盖上瓶盖。闭上眼睛休息几分钟，以减慢药液的排掉。
在睁开眼睛之前，用纸巾或手帕将流到眼睛周围未被吸收的眼药水或泪水擦拭干净。如果需要使用多种眼药水时，需间隔5-10分钟再点第二种眼药水；若需同时点眼药水和眼药膏，应先点眼药水后隔5分钟再抹眼药膏。
此外还需注意，打开瓶盖后眼药水的有效期一般为1个月，眼药水要放在阴凉、干燥、通风处，有条件可放入冰箱里（4℃即可），温度太高容易变质。使用前要看眼药水是否清亮透明，有无变色，或霉菌团出现。注意在规定的时间内使用完。每次使用后要把盖子拧紧，以减少污染和药液外漏的机会。
最后，眼药水毕竟是药，最好保护眼睛的方法还是减少电子产品的使用时间并适时休息，规律作息，注意眼部卫生，多做眼保健操，不再过多依赖药品，从源头防止眼疾！
参考资料：
1.眼药水：治病还是致病？年安安网校园行，唐雨萌作品
2.眼药水不可随意乱用，家庭医学，