长时间的面对电子产品消耗了我们大量的精力与时间，甚至是身体健康，尤其是眼睛…总是这样高强度近距离用眼，酸胀、干痒、像进了异物般扎得难受等不适逐渐出现，最终很可能导致干眼症。
《干眼临床诊疗专家共识》中指出，目前干眼症在我国的发病率达到21%-30%，可见干眼症的患者群体相当庞大。有些人会觉得眼干、眼涩忍忍就过，再不行就滴点眼药水。实际上，无论是症状，还是治疗方式，干眼症都要比大多数人想象的更“难缠”。
除了眼干、眼涩，它还会引起眼睛刺痛，视力下降，畏光、流泪等，造成生活上的不便，影响人的心情。如果治疗不科学，病情进展到中重度的话，就可能损伤角膜，存在一定的致盲风险。生活中，除了拿起了就放不下的电子屏外，以下这2种情况也是在“干眼症”的危险边缘来回试探：
配戴隐形眼镜不当
绝大多数人使用的隐形眼镜属于软性隐形眼镜，其材质、含水量、透氧性与角膜的贴合度等往往影响着佩戴的舒适度。
不少人盲目追求含水量比较高的镜片，感觉佩戴会更舒服。
实际上，含水量指的是镜片本身含有的水分比例，并非越高就越好。
一般镜片的水分是固定的，自带的水分在眼内蒸发殆尽后，就可能“掠夺”眼睛的水分来滋润自己。
眼表环境过于干涩，再加上佩戴时间不加控制、护理没到位等，时间一长就可能引发干眼症。
经常化眼妆
长期使用眼线笔、睫毛膏、眼影、假睫毛等化妆品，容易残留一些化学物质在眼睛上。
如果这些脏物没有处理干净，一旦堵塞睑板腺，就可能引起睑板腺功能障碍。
睑板腺的主要作用是分泌油脂，这些脂质形成泪膜的最外层，充当眼球的水分“守卫”，使得泪液不易蒸发。
睑板腺功能遭到破坏，其带来的影响多数是慢性、长期的，甚至还可能诱发角膜炎症、溃疡等。
说到这里，大家也能懂得在日常生活中配戴隐形眼镜与化眼妆，最好是多留个心眼。
医院集团河北省区副总院长宋秀君教授提醒大家，干眼的原因有很多，因此建议干医院检查清楚干眼的类型之后，再进行针对性的治疗。
宋秀君
主任医师、教授、博士生导师、留美博士后，河北省有突出贡献中青年专家，享受国务院特殊津贴。
医院集团河北省区副总院长
中华眼科学会防盲学组委员
河北省眼科医师协会副主任委员
全国防盲技术指导组委员
河北省防盲技术指导组组长
河北省残疾人协会副会长
年考取世界卫生组织奖学金于-年赴美国休斯敦大学研修。-年美国贝勒医学院眼科博士后。从事眼科临床40余年，发表论文篇，16篇被SCI收录；主编论著3部，参编10部；获省部级科技进步奖11项、市厅级科技成果奖14项。