小编寄语：
一朝牵挂中添了一些热度，送给你，天寒了注意保暖，寒冷天气，预防感冒哟！
寒冷的天气吃上一口家里做的香喷喷的饭别提有多温暖了，但是你可知道厨房隐形的杀手，“它”可能正在伤害为我们做饭的母亲！它是——油烟！
油烟的五大危害：
1、油烟会熏脏厨房，更会搞得一身油烟味，厨房清洗就变成了负担。
2、油烟使人食欲减退、精神不振。
3、油烟的会对眼、鼻、咽喉黏膜有强烈的刺激，可引起慢性角膜炎、鼻炎、咽喉炎、气管炎等疾病。
4、油烟中的脂肪氧化物会引发心血管、脑血管疾病。
5、长期接触油烟40-60岁的女性患肺癌、乳腺癌的危险性增加2-3倍。
厨房作为家庭中空气污染最为严重的场所，其污染源主要有两个方面：
一是从煤气、液化气等炊火源中释放的CO、CO、氮氧化物等有害气体。
二是烹饪菜肴时产生的油烟。
减少油烟的方法：
（1）改变急火“炝炒”的习惯
（2）不要冷锅热油，要热锅冷油
（3）别用锅底太薄的锅
（4）别重复使用油
（5）保持通风
（6）清洗锅底
（7）安装高效能除油烟机
小编建议
1、提醒经常做饭的女性朋友，选用精制食用油。
2、炒菜时一定注意不要将油加热到冒烟才把菜下锅，因为油温越高冒烟越多，危害也就越大。
3、选用开力全效健康吸油烟机，通过吸除油烟、净化油烟、清新空气三大功能组合，让您充分享受下厨烹饪的生活乐趣，让健康生活永远伴随着您！
4、如果有可能，至少持续一个月陪你的另一半下厨房，真正体验一下厨房充满油烟有多恶劣，才能明白另一半的痛苦，才知道怎样更好地去爱你的爱人。