有时候，发现自己的眼睛里面会出现血块，眼睛通红的，我们通常会成为眼睛充血，那什么是眼睛充血?哪些原因会造成眼睛充血，出现这种问题的时候我们应该怎么办，那接下来就让我们一起去看看吧。
什么是眼睛充血
在正常情况下，球结膜的血管中并没有血液通过，但当遇到细菌、病毒等入侵时，“沉睡”着的血管会马上被“惊醒”，继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥面至，巩膜也就随之发红。发炎的眼睛最醒目的症状就是眼红，如患有急、慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼、眼部化学烧伤都是引起眼睛充血的原因。眼球充血分为浅层和深层两种。前者呈鲜红色，称为“眼睛充血”;后者是暗红色，称为“睫状充血”。二者兼有的，称为“混合性充血”。
眼睛充血的原因
眼睛缺氧
长时间的疲劳用眼，或者熬夜没有给眼睛休息的时间会造成眼睛缺氧的情况，从而会导致眼睛充血的现象。出现这种情况的时候我们一般注意休息，用热毛巾敷眼，以改善眼部血液循环，即可缓解。
眼部感染
我们有的是会用不干净的手去触摸双眼，这时候眼睛就很有可能沾染上细菌。可引起结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、险缘炎、麦粒肿、眼内炎、眼眶部感染等，都会引起眼红、眼睛充血，甚至还伴随流泪、眼痒、疼痛、怕光等症状;医院对症治疗。
过敏
本身就是过敏体质的人会因为接触到过敏原会引起眼睛充血的现象，出现这种情况的时候我们需要抗过敏治疗，可以在医生指导下适当应用眼药水缓解。
眼部受伤
眼睛受到外伤(如撞到、拍打、跤伤、手术);异物刺激;用力揉擦眼睛;便秘时用力闭气、生产、搬重物等;以及伤风感冒、被辛辣食物呛到而导致咳嗽的情况，都会导致眼白处的血管充血。
急性闭角型青光眼
急性闭角型青光眼发作时，眼压升高，导致血液循环障碍，使血管充血而导致眼红。还有框内占位性病变、心力衰竭、眼眶肿瘤等全身或局部循环受阻碍时，也会引发眼部血管淤血，充血。
高血压
有高血压病史的人，眼底动脉较易发生硬化，玻离样变，而致眼部充血;长时期发生眼部充血，可能暗示血压过高，应引起注意，找医生重新检测血压，及时控制。
眼睛充血怎么办
1、如果你需要长时间对着电脑，就要注意合理的安排用电脑的时间，比如工作1小时左右让眼睛休息十来分钟，否则的话，任何治疗都是事倍功半。
2、在确认眼睛有炎症之后，必须针对病因滴眼药水。在工作间隙滴眼药水，既可起到治疗作用，又可适当让眼睛得到休息。但需要特别提醒的是，千万不可贪图方便或者仅凭别人介绍而乱用眼药水，以免延误病情。
3、如果有远视、散光，尽管平时不需戴眼镜，最好配一副工作时用的眼镜，以减轻视疲劳、充血。
4、注意补充水分也很重要，多喝点菊花茶有好处。
如何预防眼睛充血
1、眨眼睛
每天眨眼次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
2、热敷法
经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
3、按摩法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
4、远眺
当用眼一段时间后，试试将目光远眺，遥望远处的景色，如果是绿色风景或者海景就更好了，这样眺望个十来分钟，眼睛会舒服一些。
5、摄入足够的维生素C
维生素C可以减弱光线和氧对晶状体造成的损害，具有防止眼睛充血的作用。
总结：通过上文的介绍相信大家对于什么是眼睛充血已经有了一个详细的认识了，在生活中很多原因会导致我们眼睛充血，所这时候我们就要学会如何预防我们的眼睛充血，上文中就为大家介绍了几种能预防眼睛充血问题的方法，希望能对大家有所帮助。