近年来，我国的近视人口日益增多，尤其是青少年。据人民日报报道，我国青少年近视率已经攀上了世界第一，平均下来几乎每3个人中就有一个近视。
想想还真是忧心，到底为什么会出现这种情况呢？
一、青少年近视的原因
据研究，近视主要是由遗传、用眼过度、吃太多甜食等原因所造成的。而中国的青少年，怎主要是由用眼过度所引起的。
以前网络、电子产品还不盛行的时候，孩子会近视主要是因为读书加看电视，而现在却变成了玩手机、玩电脑、看电视的组合了。不是经常有那种报道吗？某某小朋友因为经常玩手机、看电视，导致小小年纪近视几百甚至上千度的。
可见，用眼过度真的是件很可怕的事，建议家长们回家之后还是多陪陪孩子吧！两人都放下手机，交流、培养一下感情，不是很好吗？
二、孩子近视后怎么办
1、佩戴近视眼镜
这是最常见的方式了，主要是简单安全，没什么副作用。但这方法也只是延缓近视度数的增长，归根结底，治标不治本，近视度数每年还是在缓慢增长的。
2、佩戴OK镜
所谓的OK镜是一种隐形眼镜，睡前佩戴、早晨取出，就能保证孩子一天的视力。但也是有弊端的，第一，即使佩戴了度数也会长，每年大概三十度左右；第二，需要时常清洁，可能引发角膜炎。
3、低浓度阿托品药水
这种药水还是非常管用的，只需要每晚一滴能够有效抑制近视的增长。但可惜的是部分小孩对这种药水免疫，也就是并没什么作用。
三、怎样预防孩子近视
要知道，近视这东西几乎是不能根治的，就像一块牛皮糖，沾上了甩不掉的感觉。所以，已经近视的孩子只能通过一些方式来抑制度数的增长。但目前还没有近视的娃，家长们就可以好好给孩子预防预防了，一切都还来得及。
1、增加户外活动
每天户外活动2小时，眼睛得到了放松，就能大大降低孩子近视的可能。
2、切忌过度用眼
凡是18个月以下的宝宝，禁止一切电子产品的观看；2岁以后，时间也要控制，最好保证在一个小时以内。
3、提供稳定的光线
白天看屏幕，选择光线柔和的地方，而晚上阅读、观看时，最好采用“双重照明”，即天花板灯+台灯的方式。
转载自百家号作者：我是妈妈