随着人们用眼时间增多
如看电脑、看电视、玩游戏等
长期如此
很容易出现眼部问题
当出现眼睛干涩、眼红等症状
很多人觉得滴点眼药水就好
殊不知
这种习惯可能更伤害眼睛！
不是所有眼药水都对症
而错误使用眼药水危害更大
到底如何挑选眼药水
正确使用眼药水呢？
留意眼药水的防腐剂
很多人会在感觉眼睛疲劳后，通过滴一两滴眼药水来缓解。而在现有电子屏幕高频率使用下，更是和眼药水形影不离。
其实大多数眼药水中，都含有防腐剂，长期使用会破坏泪膜、加重干眼风险。
为什么眼药水内还要添加防腐剂？
这是因为眼药水打开后会与空气接触，逐渐发生氧化；加上每次滴眼后，回流的眼药水也会带回细菌，让瓶内滋生出细菌、霉菌。
国家食品药品监督管理总局也公开表示，国内外上市的眼药水均允许加入适量的防腐剂。
不加防腐剂的眼药水更好？
不含防腐剂的滴眼液可能在一两天就会受到污染，而防腐剂的作用就是有效抑制滴眼液中细菌、霉菌的产生。如果眼药水不添加防腐剂，后果也许会更严重。无防腐剂的药水开封后一两天就会变质，使用以后可能诱发眼部细菌感染。
所以绝大多数眼药水都含有防腐剂，长期使用，会对眼睛产生一定的影响，并不适合长期使用。但正规厂家生产的眼药水其防腐剂都在国家允许范围之内，短期使用是安全的，不必过分担忧。
眼药水选购指南
眼药水归根结底是一种药，对于不同的眼部疾病，最好选择不同的眼药水进行对症治疗。随意选择并使用眼药水，不但起不了作用，还可能会延误最佳的治疗时机。
市面上常见的眼药水种类，大概可以归为以下几类：
1.特定疾病类眼药水
辨别：抗青光眼、抗白内障类。
用途：用于治疗或预防青光眼、白内障等特定疾病。
2.激素类眼药水
辨别：成分名字常带有「××松」、「××龙」等字样。
用途：适用于角膜炎、结膜炎等重度炎症反应，过敏性炎症、内因性非感染性炎症及手术后，外伤等。
3.抗菌素类眼药水
辨别：成分名字常带「××霉素」、「××沙星」或明确有「杀菌」等字样。
用途：适用于眼睑、泪道、结膜、角膜等部分的感染性炎症。
4.缓解视疲劳类眼药水
辨别：常用成分如透明质酸钠（玻璃酸钠），各种维生素A、B、E，牛磺酸、冰片、薄荷等。
用途：通过润滑眼球缓解视疲劳、缓解干眼、减少“红血丝”等，能适量补充眼部水分。部分眼药水有种清凉感，这种清凉感对眼睛没有任何实际意义。
5.人工泪液
辨别：常见成分透明质酸钠（玻璃酸钠）、硫酸软骨素、甲基纤维素、聚乙二醇等，有些还会加入类似油脂的成分模拟眼泪成分。
用途：成分相对简单，专门用于眼睛干涩、干眼、干眼症。
滴眼药方法有讲究
不管是药店购买，还是医生开具，大多数人拿到眼药水后，觉得只要滴入眼睛内就可以。长久以来，大多数人都会直接将眼药水滴到眼球上。这种操作是不对的！
药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。
眼药水的正确使用方法有以下4个步骤：
第一步：仔细核查眼药水
要先核对药名，确定眼药水在有效期内，同时查看瓶内液体有无变色、浑浊、异味等情况。本身就是浑浊性的眼药水使用前应先摇匀，确定药物浓度基本一致。
第二步：避免眼药水污染
用洗手液或肥皂洗净双手后，打开眼药水瓶盖，避免瓶盖瓶嘴接触其他物品，以免污染；滴完后也立即将瓶盖盖上，避免眼药水被污染。
第三步：调整正确的姿势
不管是坐位还是躺卧，都要保持头向后仰，使用时用拇指和食指轻轻地将下眼睑向下拉，露出结膜囊。在眼睛上方1-2cm的地方，将眼药水滴到结膜囊内。
第四步：滴后要注意按压
滴完眼药水后轻轻闭上眼睛，尽量不要眨眼。用一个手指轻轻按压鼻侧眼角1-2分钟，防止药液通过鼻泪管流入鼻腔和口腔，使用后要用干净的纸巾将多余药液擦去。
这几点误区要避免
1.清凉感眼药水效果更好？
市面上眼药水种类很多，有些眼药水点了后有清凉感，甚至有很刺激的感觉。有些人觉得这种刺激感是药物作用原理，这种眼药水更好。
这种观点是错误的，眼药水是否有刺激性并不是判断其好坏的标准。这种清凉感可能是因为加了冰片和薄荷，也可能是因为眼药水中含有杂质，都不适合长期使用。
2.一瓶眼药水可以用很久，过期了也没事？
当症状缓解后，有些人会把眼药水束之高阁。等到过段时间又出现眼睛不适后，再翻出之前的眼药水继续滴几天，自感眼药水过期也可以继续使用。
一般来说，眼药开封之后接触空气，会产生细菌，因此开封1个月之后就不能再用了。
3.偶尔眼睛不舒服，借用下别人的眼药水也行？
共用眼药水，会增加眼部细菌交叉感染的几率。
4.眼药水可以随便放？
不当贮存会增加眼药水污染，甚至导致眼药水快速变质。
眼药水贮存时应注意以下几点：
一般放在阴凉、干燥、通风处，避免阳光照射，如有要求请放在冰箱冷藏室里保存，不要冷冻。
每次使用后要把盖子拧紧，以避免污染和外漏。
要与其他液体药物分开存放，避免他人误用